Se você cuida de uma criança pequena, sabe o quanto todo mundo tem alguma coisa a dizer sobre a saúde delas. Ainda mais hoje, com o fácil acesso à internet e com a grande quantidade de usuários presente nas redes sociais, os boatos, crenças populares e informações falsas na internet podem produzir muitos mitos, especialmente quando o assunto é a imunidade das crianças.
Uma pesquisa do Ibope Conecta sobre os principais mitos e temores de pais e mães em relação às doenças infectocontagiosas nos dois primeiros anos de vida, aponta que chuva, vento e sereno são os elementos mais lembrados, por exemplo, quando os entrevistadores perguntam aos pais sobre os fatores que mais expõem as crianças pequenas às doenças infectocontagiosas. Essa relação é apontada, equivocadamente, por 63% da amostra.
Por outro lado, os fatores que, de fato, mais favorecem a transmissão dessas doenças, como a permanência em locais fechados e o convívio com irmãos mais velhos, são menos citados.
E é natural que os pais e cuidadores se preocupem e acabem acreditando em algumas dessas fake news.
Se você está passando por isso e está procurando por respostas confiáveis, confira esse conteúdo completo que o Portal Ped, em parceria com a Dr. Good, produziu para esclarecer alguns mitos de uma vez por todas.
Confira, a seguir, 4 mitos e verdades sobre a imunidade das crianças.
MITO: Se a criança fica gripada toda hora, pode estar com problemas de imunidade
Na verdade, depende. Infecções virais frequentes são comuns entre as crianças por causa do contato próximo. Entretanto, é importante ficar de olho em infecções bacterianas, que exigem o uso de antibiótico e o ideal é que não sejam tão frequentes.
VERDADE: O que a criança come faz diferença na imunidade
A alimentação é fonte de vitaminas C, D e A, zinco, ferro, ácidos graxos e fibras, que são nutrientes essenciais para manter um bom funcionamento do organismo e na manutenção das defesas do corpo.
Vale a pena conversar com o pediatra sobre a alimentação das crianças e entender a necessidade de uma suplementação de vitaminas para ajudar a fortalecer a imunidade.
MITO: Como algumas doenças não existem mais, as crianças não precisam tomar vacina
As vacinas são uma das intervenções médicas mais seguras e comprovadas disponíveis. O sucesso da vacinação na prevenção de doenças é incomparável e testes contínuos revelam que há pouco risco.
Todas as crianças devem estar em dia com o calendário de vacinação. Com as vacinas, é possível evitar uma série de doenças como sarampo, caxumba, poliomielite, rubéola etc. Se algumas doenças foram erradicadas no Brasil e no mundo, isso é resultado da vacinação padronizada e esse processo deve continuar.
Algumas vacinas podem causar um leve desconforto, mas tomar a vacina é muito melhor do que pegar a doença que ela previne, especialmente no caso de crianças e bebês, que são mais vulneráveis a doenças.
VERDADE: O contato com a sujeira pode ser “saudável”
Isso é verdade, mas é importante explicar. A partir do sexto mês, o bebê já começa a querer colocar os pés no chão e a sentar, é importante dar essa liberdade. Os pais devem deixá-lo ter contato com o chão, a areia, a terra, tudo sem preocupação. O estímulo e o contato com antígenos estimulam o sistema imune a fabricar anticorpos, protegendo contra infecções.
Entretanto isso não deve ser confundido com ambientes sujos, com presença de lixo e fezes de animais, por exemplo.
Mantenha a higienização das mãos antes das refeições e depois de usar o banheiro. Com relação aos objetos utilizados pelos pequenos, o cuidado mais excessivo deve ser com chupeta e mamadeira, que devem ser esterilizadas.
VERDADE: O estado emocional da criança pode influenciar a imunidade
Por mais surpreendente que isso possa parecer, é verdade. A exposição constante ao estresse causa a liberação de cortisol, um hormônio que pode gerar um desequilíbrio no sistema imunológico.
E se você tem uma rotina estressada, saiba que as crianças que convivem com você podem absorver a tensão também, então, fique atento!
Agora que as dúvidas estão esclarecidas, não vale mais acreditar em fake news, hein? E sempre que você ficar com aquela pulga atrás da orelha, lembre-se que o PortalPed tem um time de profissionais especializados para produzir conteúdos e trazer informações confiáveis para você.
Referências:
https://jornaldomedico.com.br/2020/07/21/14776-2/
https://www.childrenscolorado.org/conditions-and-advice/parenting/parenting-articles/health-myths/
https://institutoimepe.com.br/artigos/5-mitos-sobre-a-saude-do-bebe
https://bebe.abril.com.br/saude/8-mitos-e-verdades-sobre-a-imunidade-das-criancas/
